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Rückbildungsgymnastik mit Kind in der Elternschule Sonnenschein, Marienhospital Gelsenkirchen
Inhalt des Kurses sind das Erspüren und Trainieren des Beckenbodens und allgemeine Fitness. Dieser Kurs für Frauen sollte nach vaginaler Geburt frühestens nach sechs bis acht Wochen und nach Kaiserschnitt frühestens nach acht bis zehn Wochen begonnen werden. Babys können gerne mitgebracht werden. Falls Sie jedoch eine Betreuungsmöglichkeit haben, nehmen Sie diese gerne in Anspruch. Dadurch ist eine bessere Fokussierung auf die Kursübungen möglich.
Mitzubringen sind:
bequeme Kleidung
Stoppersocken
Krankenkassenkarte
Kosten:
wird von Krankenkassen bezahlt
Kursort: Elternschule Sonnenschein MHG
Kurstyp: für Wöchnerinnen
Kursleitung: Tina Häntzschel
Ausgebucht